اخبار منوعةصحة و جمال

8 نصائح تحميك من الإصابة بمرض «القدم السكرية» (إنفوجراف)

القدم السكرية وتُعرف أيضاً بـ(القدم السكري) هو مرض يصیب مرضى السكر حیث تظهر بعض الأعراض في القدم مثل التورم والقروح والجروح؛ وذلك بسبب قصور الإمداد الدموي، أو الإصابة بالالتهابات التي تتعرض لها القدم.

وفي هذا الصدَّد، نشر الدكتور موسى المالكي، استشاري مرض السكري والأستاذ المساعد بجامعة الملك سعود للعلوم الصحية، على حسابه بموقع “تويتر” إنفوجرافاً يتضمن 8 نصائح للوقاية من المرض.

النصائح:

1 – غسل القدم يومياً.

2 – تجفيف القدم خصوصاً ما بين الأصابع.
3 – ترطيب القدم وتجنب ما بين الأصابع.
4 – استخدام المرآة لفحص باطن القدم يومياً.
5 – تقليم الأظافر أفقياً دون الوصول للزوايا.
6 – ارتداء الجوارب المصنوعة من القطن.
7 – تجنب المشي حافياً داخل المنزل وخارجه.
8 – التأكد من خلو الحذاء من الأجسام الحادة والحصى.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق