اخبار منوعة

الزنجبيل لعلاج حب الشباب

هل كنت تعرف إنه يمكنك أستخدام الزنبيجل في علاج حب الشباب . أن الزنبيجل له مفعول قوي لعلاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية وواحد من هذه العلاجات التي له مفعول قوي جدا في علاجها هو حب الشباب . أن ظهور حب الشباب له أسباب كثيرة منها التوتر و عدم توازن الهرمونات و النظام الغذائي الغير صحي. و عدم النظافة، و الإنتاج الزائد في دهون الجلد و طبيعة الزيوت التي تجعل البشرة رطبة. البعض يكون لديهم حب الشباب بسبب وجود عامل وراثي و البعض الأخر يكون بسبب الأثار الجانبية لسن البلوغ. الأحمرار و التورم و ألم الحبوب التي تظهر علي الوجة و الرقبة و الظهر الصدر، تدمر ثقة الأنسان بنفسه أكثر من تأثيرها علي الصحة و لكن هذا لايعني أنك مضطر لأن تعيش بهذه الحبوب و لا أنت مضطر لتضييع الوقت و المال علي أدوية حب الشباب التي لا تجدي نفعاً.

 
 

الزنجبيل هو علاج طبيعي و متوفر و فعال لحب الشباب، و لا يسبب أي اَثار جانبية بالإضافة أن له الكثير من الفائدة علي الصحة . و لكن لابد أولا أن نتعرف علي خصائصه التي تجعله علاج فعال لحب الشباب .

هل الزنجبيل جيد للقضاء علي حب الشباب؟

  • يحتوي الزنجبيل علي جنجيروليس و شوجولس و زنجبن و 27 مركب كيميائي أخر , الذي يقلل من الألم و تهيج و أحمرار الجلد بسبب حب الشباب

  • يعزز من الدورة الدموية التي تساهم في صحة البشرة

  • مضادات الأكسدة الموجودة في الزنجبيل تحمي البشرة من الخلايا الحرة التي تسبب حب الشباب

  • مع الأستخدام المنتظم , الزنجبيل يساهم في تنظيم الأنسولين و مستوي السكر في الدم اللذان يساهموا في تجنب ظهور حب الشباب

  • يحتوي الزنجبيل علي الفيتامينات و المعادن اتي تحتاجها البشرة لتجديد نفسها لكي تبقي نظيفة و صحية

  • الزنجبيل يقتل البكتريا المسببة لحب الشباب

  • شاي الزنجبيل يقلل من التوتر و يساهم بشكل كبير في القضاء علي حب الشباب

  • الزنجبيل يساعد في عملية الهضم الضرورية لصحة البشرة

  • فيتامين سي الموجود في الزنجبيل يعالج عيوب البشرة

  • الزنجبيل هو قابض طبيعي يمنع ظهور التجاعيدو يزيل السموم التي تسبب حب الشباب

  •  

الزنجبيل لعلاج حب الشباب :

يمكننا إستخدام الزنجبيل كعلاج موضعي لحب الشباب . يمكن إستخدامه بمفرده و يمكن خلطه مع مكونات طبيعية أخري تحافظ علي صحة الجلد. حاول تجربة كل الوصفات التالية حتي تصل إلي الوصفة المناسبة لبشرتك.

1- الزنجبيل لعلاج حب الشباب :

  • استخدمه مرتين في اليوم الواحد , امضغ قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج

  • يمكن تناول الزنجبيل في صورة شاي أو حبوب أو العيش أو الحلويات أوالكوكيز أو الكحك.

  • يمكن إضافة الزنجبيل إلي العصائر أو الشوربة أو السلطات

2- عصير الزنجبيل:

  • ا معلقة كبيرة زنجبيل مقشر و مفروم

  • في الخلاط اضرب الزنجبيل المفروم مع القليل من الماء حتي تصبح ناعمة

  • استخدم قماش قطني لتصفية العصير من أي شوائب

  • ضع العصير علي الأماكن المصابة و اتركه لعدة دقائق

  • اشطف واغسل بماء بارد و اتركه يجف

  • كرر هذه الوصفة

  • يمكن إضافة العسل إلي العصير

3- شاي الزنجبيل بالعسل:

  • أغلي 2 كوب من لماء و أضف عليه ا معلقة كبيرة من الزنجبيل المفروم الطازج

  • قلل الحرارة و أتركه ينضج لمدة 5 دقائق

  • ارفعه من علي النار و اتركه يبرد لمدة 10 دقائق

  • ضع عليه معلفة عسل و أشربه

  • كرر هذا مرتين يومياً

الزنجبيل و فاكهة البابايا و الخل:

  • في حلة , أخلط 9 جرام من الزنجبيل المفروم و المقشر الطازج مع 60 جرام من قطع البابايا و 100 مل من الخل

  • ضعه علي النار و قلل الحرارة و اتركه يبنضج و يتبخر الخل

  • اتركه يبرد و يمكن تخزين الخليط في الثلاجة

  • تناول 1 معلقة كبيرة من الخليط كل يوم لمدة أسبوع علي الأقل

5- ماسك الزنجبيل:

  • 3 معالق كبية زنجبيل مفروم و مقشر

  • افرم الزمنجبيل حتي يصبح عجينة

  • ضع العجينة علي لأماكن المصابة و أتركه لدقائق

  • أشطفه بالماء و أتركه يجف

  • ملحوظة : قد يلدغ هذا الماسك في البداية و لكنه دليل علي أنه يعمل

6-الزنجبيل و البقدونس:

  • 2 معلقة من البقدونس الطازج

  • أغلي 2 كوب من الماء و ضعه علي البقدونس

  • اتركه يبرد لمدة ساعة

  • ثم قلب معه 2 معلقة كبيرة من الزنجبيل المفروم و ضعه علي النار مرة أخري

  • قلل الحرارة و أتركه ينضج لمدة 20 دقيقة

  • اتركه يبرد ثم أنقله إلي زجاجة رذاذ

  • رش من هذا الرذاذ قبل وضع و إزالة المكياج

  • كرره بإنتظام للحصول علي نتائج جيدة

7-مقشر الزنجبيل:

  • في طبق , أخلط 2 معلقة كبيرة من الزنجبيل المفروم مع نصف كوب من السكر و ربع كوب زيت زيتون و نصف ليمونة

  • استخدم أصابعك في تدليك البشرة في حركات دائرية

  • اتركه لمدة 3 دقائق ثم أغسله بالماء و أتركه يجف

  • كرر هذا يومياً

8- إستخدام الزنجبيل بطريقة موضعية :

  • قشر شريحة من الزنجبيل الطازج و أفركه علي المناطق المصابة من الجلد

  • ممكن ترك شريحة الزنجبيل علي الأماكن المصابة لعدة دقائق

  • أغسله بماء بارد و أتركه يجف

9-ماسك الزنجبيل مع بياض البيض:

  • بياض البيض يوفر البروتين الذي يساعد البشرة علي التجديد و الحصول علي بشرة صحية و يحمي من علامات حب الشباب

  • قشر و أفرم 3 معالق من الزنجبيل

  • في الخلاط, أمزج الزنجبيل مع بياض بيضة واحدة و كمية من الماء لجعلها عجينة ناعمة

  • ضع العجينة علي الوجه و أتركه لدقائق حتي يجف

  • أغسله بالماء و اتركه يكف

  • كرر هذا الماسك 3 مرات أسبوعياً

 10- ماسك الزنجبيل و الطين:

الطين يقلل من الأإلتهابات و يزيل الزيوت الزائدة و كذلك خلايا الجلد الميت و جميع الشوائب المسببة لحب الشباب

  • 1 معلقة كبيرة جنزبيل مقشر ومفروم

  • أفرم الزنجبيل حتي يصبح عجينة

  • امزجه مع الطين وناء الورد حتي يصبح عجينة

  • ضعه علي الوجه و اتركه يجف

  • أغسله بالماء ثم أدهن مرطب خالي من الزيوت

  • ملحوظة: يمكن إضافة زيت الخضروات عوضاً عن الطين .

11- الزنجبيل مع الحليب البودرة:

  • الحليب ينعم البشرة و يقلل توهج الجلد الذي يسببه حب الشباب

  • 1 معلقة من الزنجبيل المفروم

  • أضف إليه ا معلقة من اللبن البودرة

  • استخدم أصابعك في وضع الخليط علي البشرة

  • أتركه لمدة 15-20 دقيقة أو حتي يجف

  • أشطف وجهك بالماء و أتركه يجف وثم أدهني كريم مرطب خاليمن الزيوت

  • افعلي ذلك مرة واحدة في الأسبوع

  • ملحوظة: إذا أحتاج الأمر , أخلطي عجينة الزنجبيل و اللبن ببعض الماء أو اللبن العادي لجعلها أكثر ليونة

12- حمام الزنجبيل:

حمام الأعشاب مثل الزنجبيل أثبت قدرته علي تقليل التوتر و تحسين المزاج و علاج الكثير من المشاكل الصحية و منها حب الشباب

  • أضف 2 معلقة من الزنجبيل المفروم أو 8-10 قطرات من زيت الزنجبيل إلي الماء الساخن في الحمام

  • انزل في هذه المياه و غطي جسمك كله لمدة 30 دقيقة

  • فائدتها: تقليل الألم و تقليل التوتر و علاج حب الشباب

  • كرر ذلك مرتان أسبوعياً قبل النوم و ستشعر بالإرتياح

  • أشرب ماء طول اليوم لعدم حدوث جفاف

  • إذا كنت تعاني من إرتفاع ضغط الدم أو مشاكل في القلب أ, الأوعية الدموية , أستشير طبيبك قبل استخدلم هذه الوصفة

  •  

13-الزنجبيل و البرتقال و الجزر:

  • يحتوي الجزر علي فيتامين أ الذي يقلل من الإلتهابات أما البرتقال يحتوي علي مضادات الأكسدة التي تدمر الخلايا الحرة التي تسبب حب الشباب

  • زنجبيل مفروم

  • برتقالة مقطعة قطع صغيرة و 3 جزرات

  • اضرب كل المكونات في الخلاط حتي تصبح ناعماً

  • أشرب هذا العصير مرة واحدة في الأسبوع

14- ماسك عصير البرتقال و الحليب و الزنجبيل :

  • هذا الماسك فعال جداً مع حب الشباب

  • زنجبيل مفروم حتي يصبح عجينة

  • ضع عليه 1 معلقة لبن و 1 معلقة من عصير البرتقال

  • ضع هذه الخلطة علي الوجه لمدة 15-20 دقيقة

  • أغسل بماء بارد و أتركه يجف

  • كرر ذلك 3 مرات أسبوعياً

15- الزنجبيل و القرنفل و القرفة و الهيل :

  • كل هذه المكونات السابقة تزيل السموم و الشوائب التي تسد مسام البشرة و تسبب حب الشباب

  • أخلط كل المكونات السابقة بكميات متساوية

  • ضع علي هذه الأعشاب زيت عطري مثل زيت الصبار أو ماء الورد أو شاي البابونج أو حتي ماء حتي تصبح عجينة

  • بأصابع يدك أستخدم الخلطة و قم بعمل تدليل للبشرة بلطف

  • أترك الخليك لمدة دقائق ثم أغسل الوجه بماء بارد و أتركه حتي يجف

16- شراب الزنجبيل:

  • المكونات :

  • كوب و نص كوب من الزنجبيل المفروم الطازج

  • 3-4 أكواب من السكر

  • 2 كوب ماء

  • عصير ليمون طازج

  • ملح

الطريقة :

  • أغلي ماء و ضع فيها الزنجبيل المفروم

  • قلل الحرارة و أتركه ينضج لمدة 45 دقيقة

  • أرفع الزنجبيل من علي النار و أتركه يهدأ لمدة 20 دقيقة

  • ضع الزنجبيل في أناء أخر و ضع السكر و رشة ملح

  • ضعه علي النار علي درجة حرارة متوسطة حتي يتحول إلي شراب

17- شاي الزنجبيل و الكركم:

  • في كوب من الماء المغلي, ضع 1 معلقة من الزنجبيل المفروم و معلقة أخري من الكركم

  • ضعه علي النار لمدة 5-10 دقائق

  • أرفعم من علي النار ثم ضع 1 معلقة من عصير الليمون و 1 معلقة عسل

  • أشرب هذا المشروب 3 مرات في اليوم

  • ملحوظة: أضف 10 معالق من الفلفل الأسود الطازج المطحون ليزيد من فاعلية المشروب

18-الزنجبيل و الثوم :

  • الثوم يقتل البكتريا و يقلل من حدوث الإلتهابات

  • في الخلاط, أخلط 5 فصوص ثوم مع 2 معلقة من الزنجبيل المفروم حتي يصبح ناعم و أضف الماء عند الحاجة

  • ضع الخليط علي الأماكن المصابة من الجلد و أتركه يجف

  • أغسله بالماء البارد و أتركه يجف ثم أدهن كريم ملطف خالي من الزيوت

  • كرر هذا الماسك بإنتظام

19- جعة الزنجبيل :

المكونات:

  • 140 جرام من الزنجبيل الطازج

  • 4 معالق سكر

  • ليمون 2-3 وحدات

  • 1 لتر من المياه الغازية

  • نعناع طازج

الطريقة:

  • قم بتقشير الزنجبيل و الليمون

  • أخلط الزنجبيل و الليمون و السكر معاً

  • ثم أضف 1 لتر من المياه الغازية

  • قلب المزيج جيداً و أضف السكر عند الحاجة

  • أضف النعناع و أشرب هذا المشروب يومياً

20-صابون الزنجبيل:

  • المكونات :

  • جعة الزنجبيل

  • ماء مقطر

  • هيدروكسيد الصوديوم

  • زيت جوز الهند

  • زيت عباد الشمس

  • زبدة الشيا

  • زبدة زيت الصبار

  • زيت النخيل

  • أزهار البابونج

  • جزر مهروس

  • زيت عطري

الطريقة:

  • صب جعة الزنجبيل في وعاء كبير

  • ثم أضف الماء و محلول صنع الصابون و ضعهم علي درجة حرارة 90 درجة

  • أضف الزبدة و الزيت و الجزر و أزهار البابونج و أتركها تذوب

  • صب الخليط في قالب و أتركه جانباً لمدة 24 ساعة

  • أستخدم الصابون بإنتظام لمنع ظهور حب الشباب

21- شاي الزنجبيل و البابونج:

المكونات :

  • زنجبيل مفروم

  • 4 أكياس من شاي البابونج

  • قشر ليمون

  • عصير ليمون

  • 6 أكواب ماء

  • عسل

الطريقة:

  • أغلي الماء و ضع معه قشر الليمون و الزنجبيل و العسل

  • قلل الحرارة و أتركه ينضج لمدة 5 دقائق

  • أطفي النار و قلب معه عصير الليمون و أضف أكياس الشاي و أتركه لمدة 5 دقائق

  • ثم أشرب المشروب

22- شاي الزنجبيل الحار:

المكونات :

  • 4-5 شرائح من الزنجبيل

  • 4 أكواب من الماء

  • 4 حبات هيل

  • 4 حبات قرنفل

  • 2 كوب لبن

  • قشر برتقال

  • عسل أو سكر

الطريقة :

  • أغلي الماء و ضع معه شرائح الزنجبيل و الهيل و القرنفل و قشر البرتقال

  • قلل الحرارة و أتركه لمدة 5 دقائق

  • ثم غطيه و اتركه لمدة 10 دقائق أخري

  • أضف اللبن و العسل أو السكر

  • أشرب هذا المشروب بإنتظام لمنع ظهور حب الشباب

23- شاي الزنجبيل و عشبة الليمون

هذا المشروب مفيد لحالات البرد و الغثيان و المعدة و الأأنفلونزا

المكونات :

  • 2 معلقة من الزنجبيل الطازج

  • 1عشبة الليمون

  • ليمونة

  • 2 معلقة من شاي الأعشاب

  • عسل

  • 4 أكواب من الماء

الطريقة :

  • أغلي الماء و به الزنجبيل و عشبة الليمون

  • قلل الحرارة و أتركه ينضج لمدة 10-15 دقيقة

  • أرفعه من علي النار و أضف شاي الأعشاب و أتركه 10 دقائق

  • أضف العسل و الليمون

  • أشربه يومياً

24- الزنجبيل و الشاي الأخضر :

يزيل سموم البشرة و يقلل من حدوث إلتهابات

الطريقة :

  • أغلي 2 كوب من الماء و ضع 1 معلقة من الزنجبيل المفروم

  • قلل الحرارة و أتركه ينضج لمدة 15 دقيقة

  • أرفعه من علي النار و أضف الشاي الأخضر

  • أضف العسل

  • أشربه يومياً

النصائح و التحذيرات :

  • لنتائج أفضل، اتبع النصائح التالية في إستخدام الزنجبيل لعلاج حب الشباب

  • طبقاً لجامعة ميرلاند الطبي, إستخدام أكثر من 4 جرام من الزنجبيل يومياً يقلل من تهيج الفم و الأسهال و الحرقة.

  • الزنجبيل الخام هو الأكثر تأثيراً تليها عصير الزنجبيل و الزنجبيل البودرة

  • أمزج عصير الزنجبيل مع عصير السبانخ و أشربه

  • وصفات الشاي ممكن أن تصنع بالزنجبيل البودر أو زيت الزنجبيل

  • إذا كنت تعاني من السكر أو حصي المرارة أوإرتفاع في ضغط الدم، أستشر طبيبك قبل أستخدام الزنجبيل

  • الزنجبيل يعمل علي تجلط الدم لذلك إذا كنت تتعاطي أدوية لسيولة الدم أو ستجري عملية جراحية قريباً أستشر طبيبك قبل إستخدام الزنجبيل

  • الاَثار الجانبية للأستخدام المفرط تضم نزيف داخلي التفاعل مع العقاقير الخاصة بالإلتهابات و كذلك المناعة

  • لا تتعاطي الأسبرين خلال ساعتين من شرب شاي الزنجبيل

  • استعمل بلسم الزنجبيل لعلاج بقع حب الشباب

  • أضف زيت الزنجبيل إلي حمامك

  • متوفر الزنجبيل في شكل مكمل غذائي

تلعب الهرمونات دوراً كبيراً في شدة حب الشباب و لكن مع تناول الطعام الصحي و ممارسة الرياضة و شرب الماء كثيراً و كذلك إستخدام الوصفات الخاصة بالزنجبيل كل ذلك يساعد في علاج مشاكل حب لشباب و منع حدوث عيوب في البشرة


لإرسال الخبر الى القروبات والأصدقاء بالواتس اب

اضغط هنا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق