تقنية

تخلص من التسويف وعزز ضبط النفس باستخدام تطبيق التخلص من السموم الرقمي

تخلص من التسويف وعزز ضبط النفس باستخدام التخلص من السموم الرقمي!

مانع التسويف للتخلص من السموم: التخلص من السموم الرقمي

تخلص من التسويف والتشتت ، وعزز ضبط النفس وحافظ على تركيزك مع التخلص من السموم الرقمية! – تطبيق يركز على استعادة المماطلين.

مثل أي إنسان عادي ، ربما تصارع في وقت ما مع مزيج من التسويف أو إدمان الهواتف الذكية. مع تأثير الهواتف الذكية بشكل كبير على المجتمع في السنوات القليلة الماضية ، تغيرت الأمور للأفضل والأسوأ. الوصول إلى أي شيء في متناول يدك ، ولكن هذا يجعل من الصعب التركيز أو الحفاظ على ضبط النفس.

هل تواجه مشاكل في ضبط النفس؟ هل تريد الاستمرار في التركيز؟ هل تعتبر نفسك من المماطل الرئيسي؟

لهذا السبب قمنا بتطوير هذا التطبيق – للمساعدة في الحد من التسويف والإلهاء والحفاظ على التركيز. Detox هو مؤقت مصمم لمنعك من العبث على هاتفك دون داع. يمكن استخدامه حتى كطريقة لمنح نفسك التخلص من السموم الرقمية. كمكافأة ، يشتمل التطبيق أيضًا على برنامج إلغاء التثبيت! يمكنك أيضًا عرض محفوظات الجلسة من شاشة المحفوظات.

بمجرد بدء جلسة مؤقت ، سيتحقق التطبيق من استخدامك خلال الفترة ويثنيك عن تشتيت انتباهك عن طريق التطبيقات الأخرى. من السهل حقًا بدء التخلص من السموم الرقمية ، فقط:

  1. قم بتشغيل التطبيق.
  2. اختر وقتًا مع الملتقطين.
  3. اضغط على أيقونة على شكل قفل وقم بالتأكيد.
  4. الدراسة بعيدًا ، دون تسويف أو إلهاء. الفوائد الرئيسية
  5. يمكنك تحسين ضبط النفس ببطء.
  6. يجب أن يصبح من الأسهل الاستمرار في التركيز والحفاظ على مهامك.
  7. يمكنك التحرر من استخدام الهاتف الذكي الذي لا داعي له.

لتنزيل التطبيق اضغط هنا

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى